Dibandingkan dengan terapi konvensional yang mungkin memerlukan waktu lebih lama untuk melihat hasil,Jika perasaan gak nyaman kamu terus saja meningkat, itu menunjukan bahwa kamu membutuhkan terapi ini untuk mengurangi rasa nyaman tersebut.Kalau Anda menjaga cara pikir Anda, belajar mengelola emosi dan bertanggung jawab terhadap diri sendiri, Anda